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4月1010Happy青山クラスBグループ感想

投稿日:2018年4月30日 更新日:

4月の講座は1クールのまとめ!

内容盛り沢山の中、みんなの心に響いたのは

「お皿洗い」「楽しむ」のお話。

毎日のお皿洗いも「楽しむ」と、どんな心地が!?

その日から実践できるポイントがとってもわかりやすかったね〜

 

進地早苗

たとえどんな状況であったとしても、どんな心地でいるのか?ってすごく大事だなぁと思った。

せっかく同じ時間を過ごすのなら、暗い気持ちで過ごすのか、楽しい気持ちで過ごすのか?

全然違う。

だったら、わたしは不安対策や心配で覆われる人生ではなく、楽しくハッピーに生きたい。

「楽しくハッピーに生きたい」ではなく、「楽しくハッピーに生きる」と決めるのだ。

死ぬ時には、「あぁ~よく笑った、楽しかった!」を言える人生を生きる。

二枚目はいらないのだ、三枚目でいいのだ。

背伸びもいらない、ありのままの自分で、楽しめばいいのだ。

なんか、そんなことを今回強く感じた。

あぁ、なんて楽しい環境なんだろう。いっぱい笑いあえる仲間がいるって幸せ。

今回もありがとう。来月も益々楽しみ♪

 

恭子ちゃん

【真面目なつもりで生きていたのに…】

真面目できちんとしていること。
これが自分の長所だと、長い間思っていました。

でも、セミナーで金城先生のお話を聞いて、

世間の常識では大真面目だけど、
人としては、超不真面目に生きていたことに気づきました😱

なかなか言うことを聞かない息子に対し、つい感情的になって、

あれはダメ、これもダメ
なんでできないの?

と抑えつけるように怒ってしまう日々から抜けられず、どうしたらいいんだろうと悩んでいました。

生きる目的が、完全に“安心無事”のためで、
まだまだ外ばかり気にしているから、
楽しいはずの子供との時間を、自分で苦しいものにしてしまっていたのですね…😖

楽しく生きることが目的。
この意識に切り替える練習をしていきたいです。

練習のひとつとして、セミナーで教わった食器洗いミッションに取り組んでみました!
いつも、なんで私がこんなことをしなきゃないの?という態度でため息つきながらやっていたお皿洗い…😅

洗いたい、楽しい♪の気持ちでやってみたら、どんより見えていたキッチンが、なんだかキラキラ幸せなスペースに見えてきて🤩、今まで何だったんだろうと笑えてきました…!

どう感じて生きるかで、見える世界はこんなにも変わるのかと実感でき、感動❗️
毎日、ひとつひとつ、この感覚を大事にしていきます。

今月もありがとうございました✨

 

大川耕海

人生等身大の結果しか出ない、納得しました^ ^小堀さんのイライラするのは実力不足も響きました。
今の実力はすぐには変わらないのでもっと成長を楽しむことをやっていきます^ ^

皿洗い1つにしても楽しんでやって行くのは、現実的で腑に落ちました。皿洗いや行動1つ1つで一喜一憂するのは人生、本当にもったいないです。楽しみます!

 

渡部真理子

1月にスタートした1010HAPPY。
私たちはまだ1月に生まれたばかり。皆さんはまだ4ヶ月の赤ちゃん。そんな気持ちで私たちを育てている。
小堀さんのその言葉がとても温かく、優しくて、愛され大切に育ててもらってるんだと心に響きました。

まだ何もわからない。焦らなくても、自分を責めなくてもいい。

ただ分からないんだ、と気づき一つずつ、楽しくこの環境で学んでいけばいいんだなと改めて思いました。
楽しく!すべてそこなんだなぁと。
自分が自分に楽しむことを許す。

楽しむクセをつける。人生楽しむためにある。

そんな先生の言葉を何度も思い返して過ごしていきたいと思いました。

楽しい気持ちで過ごしていることが格段に増え、子供と過ごす時間もすごく笑顔が増えている。

子供にハグされてるな〜触ってもらってるな〜もっと触っていたいなぁ。

そんな心地で子供と触れ合うことがとても楽しくなんて気持ちいいんだろう〜と幸せな心地を感じています。

つい子供に触ってしまう、触れずにはいられない!そんなことが増えました。

知らないことを知って、少しずつこうだったんだと気付き変わっていけることが嬉しく楽しく、とてもワクワクした気持ちでいます。
いま自分が妊娠していることがとても嬉しくて嬉しくて。

不安がよぎりあれこれ頭で考えてしまうなんてもったいないなと…子供と毎日お腹の赤ちゃんの話をしたり、話しかけてもらったり、お腹をなでてもらったり。。その幸せな時間を大切に感じて感じて過ごしていきたいと思います。

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