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ティーチングポイント

心を育てる💖生理的欲求〜講師の話しより・ティーチングポイント✨〜

投稿日:

 

いよいよ❣️

来週は1010happyです(^ ^)

今月は 1クールのまとめ✨

皆さん お楽しみに✨

でも その前に

先月のテーマのおさらいから(^ ^)

池原由貴子

愛着心を育てる上で 大事になるのが
生理的欲求
自分の小さな気持ちや真っ直ぐな気持ち

 

小さい頃にお母さんにしてもらいたかったこと
あれしたい あれ食べたい 抱っこして

 

これは 生理的なので
誰でも持ってい当たり前のもの

 

これが 子育てをする中で
自分を育てるうえで
大事なもので
心の基本になります

 

お母さんが自分の気持ちを感じていくことが
このテーマの大事なポイント✨

 

スキンシップが 自分の生理的欲求を
育ててくれたということを体感したのが
先月のスキンシップ・アイコンタクトでも
話した”わからなくても 抱っこしなさい”です

 

娘を産んで 子育てがスタートとした時
抱っこをすると イライラする自分がいました

泣かせることのイメージも悪かったんです

赤ちゃんを泣かせる=ダメなお母さん

泣く→不安→泣き止ませるために試行錯誤

→泣き止む→安心→泣く→また不安(笑)

 

なんで泣いているかなんて

気持ちを扱うこともわからない

そもそも 不安対策の子育てですから

上手くいくわけがないですね〜〜

赤ちゃんは抱っこして育てるものと
先生から教えてもらった時
初めて知りました

 

抱っこは単に泣き止ませたり あやしたりする
方法の一つとしか考えていませんでした

 

触れながら 自分がどう感じているか
その変化や心地を感じていくのが
とても大切で

 

娘を抱っこして イライラしている
自分がいるのは
私自身が抱っこしてほしい
気持ちがわからないからなんだって
気づきました

 

小さい頃に
お母さんに抱っこしてほしかった
そんな小さな気持ちを
お母さんがしてくれないからって
“もう いいよ!”と諦めた結果
自分の本音がわからなくなるんです

 

私は娘が 抱っこというと
何で?と目的を聞いていました(笑)

 

でも先生とハグの練習を通して

私自身が 子供のように育ててもらい

私が抱っこされた意味が気持ちをわかるようになった時 娘の抱っこされたい気持ちが分かったんです

もちろん 娘を抱っこの日々を通して育てた

所もありますが

この 当たり前の 安心する ホッとする心地を
自分の中で
思い出していく
それが また子供の気持ちに
繋がってわかっていきました

触れることは
自分の生理的欲求を取り戻して
自分の身体感情や身体感覚を育ててくれます

自分の大事な生理的欲求を

丁寧にゆっくり感じて育てていきましょう

宮良幸美

長男を出産した後 夜泣きがひどくて
一日中 抱っこしている時は
これが一生続くのかと思うくらい
我慢の限界まで きた時に
息子の顔をみて
“この子には私しかいない”と
息子と繋がって ハッとしました

その時に”泣きたかったのは私なんだ”と
わかりました

息子の命に対して 失礼なことをしていると
気づいた時から 100・0で切り替わりました

改めて 何で自分は
ここまで 泣きたい気持ちを抑えていたかと
いうと 結果
自分の母親に抱っこさせたくない ってことでした

 

自分が子育てで悩んでいる姿や泣く姿をみせると
お母さんに負けた気持ちになるので
みせたくなかったんです

 

今だから 気づくこともできますが
勝ち負け で自分の気持ちを抑えて
自分が自分の気持ちをわからないだけで
子供に何で泣くの?と気持ちに寄り添えなくなっていたんだなぁとわかりました

 

自分が自分の気持ちをわからないから
イライラしている
それすらもわからなかったんですね

 

切り替わった時に 抱っこしなきゃいけない から
抱っこしたい!という自分がいて
それからは 息子4人とも
無意識にスキンシップをやっていました

 

それは小さい頃から姉の恵里子さんたちに
スキンシップをされ続けていたから
スキンシップの感覚が
自分の身体に染み付いていた お陰です

 

“わからなくても抱っこしなさい”

は まさしく 答えで
わかったから やるではなくて
まずはやってみること

 

そして 自分自身の生理的欲求が
ここまで 子供にも影響することを
お母さん自身がわかってて 抱っこすること
が大切です

 

そして 先生が言う

聞く  と  聴く

思ったら聴こえる って まず 共感なんだと

実感しました

ってことは・・で考えるのではなく

そうなんだ〜と一回そのまま受け取ること

それが感じるの一歩であり

自分の気持ちの理解へとつながります

 

小堀美奈子

 

お母さんって最幸なこと !

女性って最幸!

そんな心地になってください

 

 

子供は生理的欲求100%の塊で
本来 人はこういうものだよ と
ずっと 働きかけています

生きる力 は
1010の基本でもありますが
生きる力が 皆んなの中で漠然としていますね
先生の話では 生きる力は
コミュニケーション能力ですよと話しています

 

で 最初のコミュニケーションが
スキンシップ・アイコンタクトです

 

皆んな 話すことがコミュニケーションと
思っていますが 触れる・みつめることで
お互いの温もりから伝わってくるものが
コミュニケーションです

 

赤ちゃんがお母さんに 最初のコミュニケーションを教えてくれています

 

私は息子を抱き続けて イライラした時に
自分のイライラと息子とは関係ないな!と
割り切れました
自分の機嫌がとれない自分にも気づきました

 

私がここで言いたいのは
今しかない子供の時期
今しかないのに
それを気分でやってはいけないこと!
お母さんなら自分の機嫌ごとはやめること!です

 

命授かっただけで もう信頼

命を産み 育てている者としての

自覚を持つことなんです

 

自分が今 大事な命を育てているってことを
自覚する
今しかない瞬間を大事に続けていくことが
生きるってこと

 

自分の気分は自分しかなおせない
生理的欲求は子供を通して
一生育てていくものだし
理屈はないんです

 

生理的欲求は幾つにもなっても取り戻せます
皆さんの肌も赤ちゃんのように
露出した脳 です
触れられれば 触れられるほど
切り替わります

 

抱っこやハグを通して
母親自身も 自分の本質に切り替わっています
命対命の育みって凄いんです
“皆んなは愛でできてます”
これが聴こえたら 全て終わりです
愛になるためにやるんじゃなくて
愛だから なんでもやっちゃう!

そんな自分に切り替えて
始めていってください

 

-ティーチングポイント

執筆者:


  1. いずみん より:

    由貴子さん💖
    泣くことのイメージ、泣き止ませる不安スパイラル(笑)
    やってるーー(笑)
    抱っこの理由、あるとおもってる(笑)
    赤ちゃんは抱っこして育てる💖
    自分の生理的欲求を大事に育てていきたい💖

    幸美さん💖
    わからなくても抱っこ💖やりたい💖
    自分の気持ちがわからないからイライラするってコトがわかってることが凄い有難いです💖
    とにかく抱っこ💖します💖

    小堀さん💖
    お母さんって💖女性って最幸💖をとことん感じたい💖
    生理的欲求100%💖
    凄いーー💖
    ワクワクワクワク💖
    今月も楽しみにしてます💖
    はぐはぐーー💖

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